長(zhǎng)期被噩夢(mèng)困擾，有什么治療的方法

      夢(mèng)是指睡眠不實(shí)?？梢詫?dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，可以根據(jù)多么的時(shí)間限制以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查。平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      小時(shí)候看恐怖片害怕不至于影響到現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量造成噩夢(mèng)
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能是因?yàn)樾睦硪蛩?，比如長(zhǎng)期收到壓抑了，建議你可以去當(dāng)?shù)鼐裥睦磲t(yī)院檢查一下，必要時(shí)服藥治療
      

      病情分析：
      可能是既往恐怖片看的太多，白天想事情想的太多，生活工作壓力大所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診精神心理科，查焦慮量表，抑郁量表等，明確診斷后，再治療。必要時(shí)服用黛力新，舒樂安定等。同時(shí)盡量避免以后看恐怖電影。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期被噩夢(mèng)困擾，有什么治療的方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！