情緒轉(zhuǎn)變極大常煩躁焦慮

      病情分析：
      病情分析：情緒轉(zhuǎn)變極大，煩躁焦慮，胡思亂想等癥狀。你的這種情況屬于焦慮癥的癥狀。
      1.（1）情緒癥狀：過分擔(dān)心、緊張害怕、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮；這種緊張害怕常無明確的對象和內(nèi)容。（2）軀體癥狀：頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安、坐臥不寧。2.（1）患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。（2）軀體癥狀：胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。（3）一般持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時，發(fā)作開始突然，發(fā)作時意識清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議：進(jìn)行心理咨詢，心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療、認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理治療等等。
      

      病情分析：
      正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)焦慮煩躁，注意力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。
      
      以上是對“情緒轉(zhuǎn)變極大常煩躁焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      進(jìn)入青春發(fā)育期的孩子除了生理上的變化之外，更主要的表現(xiàn)在心理上的突然變化。具體表現(xiàn)在下面幾個方面：第一，自我意識。在這一時期出現(xiàn)質(zhì)的變化，青春期的孩子對于自我的體驗和感受前所未有的清醒，在兒童時期，孩子對自己的認(rèn)識和評價，基本是服從成人意見。青春期的孩子則完全不同，他們對自己產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，熱衷于思考自己的優(yōu)點、缺點、特點是顯得十分自戀。同時又經(jīng)?？浯笞约旱娜毕?，因為自己不夠完美而沮喪。第二，獨立性增強(qiáng)。進(jìn)入青春期的孩子，總是希望得到他人的承認(rèn)和尊重、希望擺脫成人的約束、渴望獨立。第三，感情的變化非常顯著。既多愁善感又喜怒無常，常常令家長手足無措，感情的多變是與感情的深化共同發(fā)生。在這一時期，孩子們已經(jīng)開始產(chǎn)生和感受到許多細(xì)膩復(fù)雜的感情。
      指導(dǎo)意見：
      第四，孩子們開始關(guān)注同齡人之間的交往。同齡人之間的關(guān)系是這一時期生活中十分重要的內(nèi)容，任何一個青春期的孩子都不可能脫離同齡人的影響，總是，將彼此之間的交往與認(rèn)可，看的極為重要。
      

      病情分析：
      可能你是生活中有不順心的事情影響，你是一個情緒化的人，易受影響的人，隨著周圍的環(huán)境而出現(xiàn)情緒的變化，煩躁，胡思亂想，注意力不集中，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，感覺情緒變化影響你的時候，你可以深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一定能輕松的面對自己，控制好自己的情緒，我對自己充滿信心，我一定能做得更好!努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。同時也找個時間靜下心來好好地想一想，根據(jù)自己的實際情況給自己制定一個合理的目標(biāo)，并為自己的目標(biāo)而努力奮斗，必要時也可以尋求家人朋友的幫助。也可以輔助心理咨詢治療。