減肥的本質是減少身體的多余脂肪,而不是以減體重為目的。如果突然體重重了很多,也有可能是喝了水或吃了食物沒有排出去引起的??梢悦刻煸缟掀鸫埠笈磐甏笮”銜r測量體重,這樣更準確一些。
病情分析:
你好,如果你喝了很多的水沒有小便,然后去稱體重,那肯定會增重的??梢酝ㄟ^多運動來減肥。
指導意見:
你好,希望你多吃點新鮮的水果蔬菜,盡量吃點有營養(yǎng)的食物,不然會影響身體健康,你可以通過跑步游泳等體育鍛煉的減肥。
今天早上喝的水也上廁所了也運動了然后回來上稱重了二斤多
那有可能吃飯引起的。也可能是最近胖了。
最近也正常掉稱今天早上吃的橘子蘋果倆雞蛋一半玉米一勺西紅柿金針菇湯
放心吧,沒事的,吃的東西不會增重。
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