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醫(yī)生回復區(qū)
2020-06-26 19:10:24 我要投訴
只是習慣的問題，運動是減肥最有效的辦法，可以通過跑步，游泳，健身等各種運動，使體內脂肪得到快速的燃燒。在飲食方面也要注意，不能吃過于油膩的食品以及辛辣刺激性食物，盡量以清淡飲食為主。
2020-06-26 18:51:27 我要投訴
病情分析：
您好，這種情況最好是采取科學的減肥方法。通過體育運動來進行減肥。
指導意見：
建議您可以選擇餐后半小時來進行體育運動。平時注意少吃高熱量高油脂類食物。自動收腹，他考慮是一種不自覺的條件反射導致的。
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