跑步一星期后，在次跑步感覺右胸一只骨頭小疼

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物不要劇烈運(yùn)動，低鹽飲食習(xí)慣看看查查胸部ct檢查。可以中西醫(yī)結(jié)合治療配合血府逐瘀顆?；钛鍪韪卫須庵委?看看外科醫(yī)生.
      

      病情分析：
      跑步一星期后，再次跑步感覺右胸一只骨頭小疼，跑步到第八分鐘就會疼痛。停下來就沒有事。
      指導(dǎo)意見：
      首先考慮岔氣或者輕度的肌肉拉傷，應(yīng)該沒有什么大問題，在跑步前做好準(zhǔn)備活動，先熱身。
      

      病情分析：
      引起跑步的時(shí)候，右邊胸口疼痛的原因可能是運(yùn)動的時(shí)候，導(dǎo)致右側(cè)胸口肌肉出現(xiàn)扭傷或者拉傷，這種情況下就會出現(xiàn)右側(cè)胸口疼痛的癥狀，而且患者在進(jìn)行跑步的時(shí)候，導(dǎo)致右側(cè)胸口肌肉出現(xiàn)活動，從而引起扭傷或者拉傷肌肉的疼痛的情況。建議患者要及時(shí)休息，避免導(dǎo)致右側(cè)胸口肌肉收縮，從而引起疼痛的癥狀。不必過于擔(dān)心，可以對局部進(jìn)行熱敷，來緩解疼痛的癥狀。還可能是右側(cè)慢性胸膜炎引起的，因?yàn)榛颊咴谂懿降臅r(shí)候會導(dǎo)致胸膜相互摩擦，會引起炎癥細(xì)胞的分泌過多，從而導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷之后積極的應(yīng)用抗生素進(jìn)行抗感染治療，當(dāng)胸膜局部的炎癥控制之后，疼痛的癥狀會自行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      跑步過程中呼吸了冷空氣有可能出站胸口疼痛哈，這種情況暫時(shí)觀察一下很多的原因身體素質(zhì)最重要。肺活量是關(guān)鍵。每天多跑跑就可以了什么都有個適應(yīng)期突破在于個人找到一個節(jié)奏感可以讓你的呼吸變的很有節(jié)奏漸漸的提高才是正道心急只能讓你更痛苦當(dāng)習(xí)慣當(dāng)走到一定階段突破的是你的速度而不是身體突破打破極限很難