每天早上跑步，有一星期下雨沒(méi)去跑步

      病情分析：
      這種情況考慮還是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌腱損傷。需要多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年齡大，同時(shí)肌腱部位血管少，恢復(fù)起來(lái)相對(duì)比較慢，疼痛的厲害，可以用一些止疼的藥物。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，如果你在沒(méi)有慢跑之前沒(méi)有腳跟疼痛癥狀的話，那么考慮就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度足跟跟腱疲勞疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情敘述，足跟跟腱疲勞過(guò)度后恢復(fù)需要一星期左右，您可以輔助熱敷，按摩，烤電康復(fù)治療，這樣恢復(fù)期可以縮短，當(dāng)然也可以就休息就可以。
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，你應(yīng)該是患了跟痛癥疾病，這種疾病是由于跟骨周圍軟組織慢性損傷變性及跟骨內(nèi)壓力增高引起的癥狀，治療方法主要有適當(dāng)按摩推拿，針灸理療，外敷活血化瘀藥物，局部注射激素封閉治療方法簡(jiǎn)單效果不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“每天早上跑步，有一星期下雨沒(méi)去跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個(gè)情況很有可能就是一個(gè)用力不當(dāng)所引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哎，平時(shí)的時(shí)候活動(dòng)之前先預(yù)熱一下，看看能不能緩解家庭情況，也要注意不要做劇烈的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好；你描述的情況應(yīng)該是肌腱扭傷造成的，需要及時(shí)用藥來(lái)治療，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。治療期間最好是休息。也可以用中藥來(lái)泡洗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以局部抹點(diǎn)云南白藥酊來(lái)治療，也可以貼點(diǎn)膏藥用通絡(luò)祛痛膏來(lái)治療，藥物可以吃三七片和英太青來(lái)治療。中藥可以用紅花，當(dāng)歸，伸筋草，透骨草來(lái)煮水泡腳。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況有可能是跑步時(shí)腳后跟筋膜損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用白醋加熱水浸泡腳后跟治療，每天治療半小時(shí)，并注意跑步姿勢(shì)，穿著大小適宜的運(yùn)動(dòng)鞋，半月內(nèi)即可恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，左腳跟疼，大多是缺鈣，平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再就是需要注意積極的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)繼續(xù)觀察看看
      
      以上是對(duì)“每天早上跑步，有一星期下雨沒(méi)去跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，考慮跟腱的損傷。跟腱損傷不一定當(dāng)時(shí)疼痛，有時(shí)過(guò)了幾天休息之后才開(kāi)始發(fā)生疼痛，是身體損傷后產(chǎn)生的反饋信號(hào)。建議您注意休息，觀察一段時(shí)間，如果還痛到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)磁共振檢查，明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。祝您早日康復(fù)！