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跑步一星期腳好像拉傷了，有些疼

男 | 25歲 2021-11-26 19:37:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，最近因?yàn)橐咔榉獬橇耍诩覠o聊就用跑步機(jī)跑步，一天跑差不多五公里左右，跑了有一個(gè)星期吧，那天跑完之后過來差不多兩個(gè)小時(shí)，腳走路的時(shí)候就會疼，感覺像是拉傷了，不走路不疼，一走路就疼光是左腳疼，前兩天緩了兩天沒跑，今天好點(diǎn)了就又跑了兩公里，跑完又好疼

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孫先華
孫先華 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,生殖器皰疹,早泄,尖銳濕疣,梅毒, 幫助網(wǎng)友：53226
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2021-11-26 19:39:37 我要投訴

      由于在跑步的過程當(dāng)中促使關(guān)節(jié)部位受損，可以使用活血化瘀的藥物調(diào)理治療，平時(shí)一定要多休息，休息時(shí)將患者抬高，一定要注意在沒有康復(fù)前不要過多走動(dòng)，不要再進(jìn)行體育鍛煉。

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