跑步拉傷，腳痛快一星期了
男 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-06-11 23:15:55
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 跑了大概七八公里，第二天就開始痛了，又走步走了兩天，快一星期了，還是痛，尤其早上起床走路最疼，畫圈的位置，按壓也會(huì)疼痛，有點(diǎn)發(fā)紅
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2022-12-30 14:00:51 我要投訴
你好，這個(gè)地方是腓骨肌腱止點(diǎn)，在跑步等劇烈活動(dòng)的時(shí)候肌腱收縮，頻繁牽拉止點(diǎn)產(chǎn)生疼痛。建議近期減少運(yùn)動(dòng)，局部做做熱敷，口服三七片和芬必得等藥物緩解疼痛，如果一周后癥狀仍然存在，建議拍個(gè)片檢查，排除有骨質(zhì)損傷。
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