健康咨詢描述: 之前問過一次,腳痛,不知道是不是跑步拉傷,休息了幾天,每天都貼膠布,但今天跑還是痛,但如果用整個(gè)腳掌抬起、下地這樣跑就不痛,想知道怎么回事
如果經(jīng)常有癥狀會(huì)考慮有局部勞損,建議去醫(yī)院拍攝局部光片確診。日常要注意活動(dòng)量,適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿寬松柔軟的鞋襪,注意熱身活動(dòng)。
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