健康咨詢描述: 最近三年里時不時全身發(fā)軟發(fā)抖,有點失眠,精神狀態(tài)不好,最近幾天好像有點明顯了
出現(xiàn)心難受,考慮和心理因素是有一定的關系的,需要進行選擇,放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能達到很好的治療和治愈的效果,同時應該密切的進行觀察。
病情分析:
建議您如下方法調整:1.每天不要想太多不開心的事,不要思慮過度2.睡覺前喝一杯牛奶.3.睡前可以泡一下熱水腳,也可以考慮足底按摩.4.睡前半小時可以聽一下輕音樂.5.自我調節(jié)、自我暗示.轉移注意力,避免過度關注失眠,可玩一些放松的活動,做些家務,聽聽輕柔的音樂等,放松自己,反而能加快入睡.必要時服用安神補腦液或者棗仁安神膠囊,抑郁焦慮,需要進一步檢查,需要進一步檢查才知道,心電圖,心臟彩超,頭顱磁共振,需要進一步復查看看,
指導意見:
問題分析:有以上情況一般考慮與甲狀腺功能亢進低血糖和胃腸道功能紊亂造成的能量供應不足有關,如果有帕金森綜合癥也可以造成你以上情況指導意見:因此對于你以上情況的也需要結合血糖濃度,甲狀腺功能,必要時也需要去神經(jīng)內(nèi)科檢查一次避免與帕金森綜合癥有關,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是否因精神、生活、學習壓力過大引起心情不好,你去看心理醫(yī)生,把你不良的情緒訴說一下,緩解壓力。
指導意見:
建議:注意生活規(guī)律,多和家人朋友談心,經(jīng)常爬山、戶外活動,把不良的情緒發(fā)泄出來;學會管理個人情緒,以良好平和的心態(tài)面對生活中的各種問題,睡覺之前聽聽輕音樂。
以上是對“莫名其妙的心里難受,喜歡流淚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你高,根據(jù)你說的情況,結合描述的癥狀來看,考慮可能是存在焦慮抑郁性障礙,建議你去醫(yī)院精神科檢查
指導意見:
同時要注意保暖,注意休息,清淡飲食,建議盡快檢查根據(jù)檢查結果進行治療,避免過度緊張勞累熬夜等
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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