你好!根據(jù)你描述的情況考慮肌肉拉傷引起的疼痛不適,受傷24小時后可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療,期間注意休息,避免過度劇烈活動,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
病情分析:
考慮您運動前沒有做充足的熱身運動,導致的肌肉痙攣??捎脽岱蟀茨Φ?。不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院康復科就診。
指導意見:
日常多喝溫開水保暖不著涼,就運動前要做好充足的熱身準備,不要無準備條件下做過猛過劇烈的運動。.進食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物。
病情分析:
你好,大腿根部疼痛常見原因如下:1.髖關節(jié)炎:因為它屬于腹溝區(qū),是髖關節(jié)的區(qū)域,最常見原因是髖關節(jié)炎,尤其是轉(zhuǎn)大腿時,比如蹺二郎腿的時候,疼痛可能會加重。如果年紀相對老一點,可能在50歲以上,平時喜歡運動,走路比較快,高度懷疑是髖關幾點炎。
2、肌肉拉傷:如果患者比較年輕,可能經(jīng)常去健身房或者是鍛煉,有肌肉拉傷的可能性。一般都有外傷史,可能直接告訴醫(yī)生有肌肉拉傷,突然疼痛。
指導意見:
建議謹慎起見,可以去照髖關節(jié)的片子,查看有無髖關節(jié)的問題??梢越o予保護性措施,不要做拉傷肌肉的動作,可能要維持大概3周到1個月的時間,局部可以用外用的藥物,能夠緩慢恢復。
以上是對“大腿前部疼痛,無法劇烈運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!劇烈運動后疼痛,可能是損傷了韌帶??梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑,活血去瘀止疼。
指導意見:
劇烈運動前要做熱身運動,不應用力過猛,平時注意加強鍛煉,最近幾天靜養(yǎng),活動量不要太大,疼的厲害的話,可以口服布洛芬片止疼!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,體育課跑步抻了一下,那可能肌肉神經(jīng)扭傷,可以局部熱敷,注意休息,動態(tài)觀察。
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習慣,如果癥狀明顯可以局部熱敷及膏藥或活絡油治療,癥狀明顯醫(yī)院檢查看看。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病情,青年女性,跑步過程出現(xiàn)腿抽筋,走不了路,疼痛,這種情況一般考慮肌腱或韌帶損傷。
指導意見:
建議你注意休息,可以通過推拿按摩或紅外線烤電促進恢復,以后劇烈運動前一定要充分做好運動準備工作。
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