一般腋下體溫正常值通常在 36℃ - 37℃之間。
人體的正常體溫是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的范圍，因?yàn)槿梭w的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制在維持機(jī)體的熱平衡方面起著重要作用。下丘腦是體溫調(diào)節(jié)的中樞，通過(guò)神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)，使產(chǎn)熱和散熱保持動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)外界環(huán)境溫度變化或機(jī)體活動(dòng)強(qiáng)度改變時(shí)，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)相應(yīng)地進(jìn)行調(diào)整，以維持體溫在正常范圍內(nèi)。
在日常生活中，許多因素會(huì)影響腋下體溫的測(cè)量值。例如，運(yùn)動(dòng)后、進(jìn)食后、情緒激動(dòng)或處于高溫環(huán)境中，體溫可能會(huì)暫時(shí)升高；而在寒冷環(huán)境中或休息后，體溫可能會(huì)略有下降。年齡、性別等因素也可能對(duì)體溫產(chǎn)生一定影響，一般兒童的體溫相對(duì)較高，老年人的體溫相對(duì)較低，女性在月經(jīng)周期和排卵期體溫可能會(huì)有所波動(dòng)。
日常護(hù)理中，應(yīng)注意測(cè)量體溫前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食過(guò)熱或過(guò)冷的食物和飲料，保持安靜和放松的狀態(tài)。同時(shí)，要定期測(cè)量體溫，如發(fā)現(xiàn)體溫異?；虺掷m(xù)升高、降低等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。避免自行盲目用藥或忽視體溫異常，以免延誤病情。
