一般情況下，成人腋下體溫正常范圍在 36℃ - 37℃之間。
人體的正常體溫是相對穩(wěn)定的，但會受到多種因素的影響，如活動、飲食、環(huán)境溫度等。一般來說，清晨體溫相對較低，下午體溫稍高，波動范圍一般不超過 1℃。當體溫超過 37.3℃時，可認為是發(fā)熱；而體溫低于 36℃，可能提示體溫過低，需要及時關注和處理。
在日常生活中，我們可以通過測量腋下體溫來了解自己的身體狀況。測量時，應將體溫計放置在腋下深處，夾緊 5 - 10 分鐘后讀取數(shù)值。如果體溫出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應的治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于維持體溫的穩(wěn)定。老年人、兒童、孕婦等特殊人群的體溫調(diào)節(jié)能力相對較弱，需要更加注意體溫的變化，如有異常應及時就醫(yī)。
