劇烈運動大腿上部疼痛
男 | 16歲 2020-07-31 21:15:46
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 持續(xù)了三個多周，每當(dāng)劇烈運動的時候，小腹旁的骨頭疼痛。而不劇烈運動時，它會逐漸的好。每當(dāng)你跑步的時候，他就會痛。
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2020-07-31 21:24:25 我要投訴
那這就和我們劇烈運動有關(guān)系，其實我們?nèi)绻M行減重的話，也可以一次運動，半個小時，早晚兩次。所以避免大幅度的做劇烈運動，以免韌帶，肌腱的一個拉傷。
2020-07-31 21:21:18 我要投訴
病情分析：
你好！很高興為您解答！根據(jù)你的描述做劇烈運動時候大腿疼痛，考慮有軟組織損傷引起！
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況平時鍛煉比較少，在做劇烈運動的時候，沒有提前熱身，突然劇烈活動導(dǎo)致軟組織損傷，時間長形成慢性的不好恢復(fù)，建議盡量少做劇烈運動，可以通過保暖貼膏藥理療逐漸恢復(fù)！
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