健康咨詢描述: 以前脾氣很好,現(xiàn)在脾氣越來越不好了,很容易生氣,對妻子也是一點也不耐煩,在店里對顧客也是,不耐煩,以前不這樣的,請問我這是怎么回事?
病情分析:
你以前脾氣非常好,現(xiàn)在脾氣越來越大,經(jīng)常生氣,對妻子也不耐煩,對顧客也是如此的,看起來很可能是壓力大,精神緊張,焦慮不安造成的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況也有可能和抑郁癥狀有關(guān)?,F(xiàn)在經(jīng)常生氣,自己有控制不住,是有必要多和家人朋友溝通交流的,多參加體育運動。也可以看心理醫(yī)生和心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)您的描述,以前脾氣很好,現(xiàn)在脾氣越來越不好,很容易生氣,對妻子也是一點兒也不耐煩。在店里對顧客也是。
指導(dǎo)意見:
多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的關(guān)心,支持和理解。培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情。多做戶外運動。調(diào)解精神。增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
咨詢者為29歲男子,自述以前脾氣很好,最近越來越不好,不僅僅是對妻子,包括對店里的顧客,考慮咨詢者有可能存在焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
建議咨詢者及時找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),一起幫助你尋找問題所在,有針對性的去幫助你,學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法和技術(shù),改變不良認(rèn)知,相信通過一段時間疏導(dǎo),你的情緒會好起來的,我們都愿意來幫助你的。
以上是對“脾氣越來越大,容易生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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