健康咨詢描述: 在學(xué)校里不敢說話,因為我怕同學(xué)聽錯誤解,發(fā)信息玩手機我要躲著玩,因為生怕同學(xué)看錯了而對我有誤解,我打電話都要躲著,因為有一次我打電話我同學(xué)在邊上,我說了我那邊的本地話,我生怕他聽錯了而對我有別的誤解和想法,我整天干什么都要躲著,每天都有那種自卑感我不敢哭我怕同學(xué)看到認為我找優(yōu)越感
病情分析:
看起來你對人際交往非常敏感,經(jīng)常擔(dān)心同學(xué)誤解你,干什么事情都要躲著啊,這樣你自己非常不舒服,別人也感覺不舒服。
指導(dǎo)意見:
你可能到達一個新環(huán)境之后不太適應(yīng)。別人說你有優(yōu)越感,但是實際上你有些信心不足。這主要是有些缺乏安全感的表現(xiàn),需要嘗試著去信任別人,同時讓別人信任自己。
朋友借我的手機,抄題目,然后他突然看我的隱私,然后我生怕他看到什么而對我有誤解,我現(xiàn)在成天懷疑這個懷疑那個總感覺他們在罵我
朋友借你手機抄題目,是不會偷看你隱私的。大家相互尊重才會相互信任。
因為我看到他打開了,我制止了,后來我就去洗衣服了,然后我回頭看他看了好久,然后還對著我笑,我頓時傷心有氣憤
他對著你笑,很可能是沒有惡意的。
病情分析:
你在學(xué)校里面不敢講話,總是怕被別人的誤解。整天打電話也要躲著同學(xué),說家鄉(xiāng)話也不敢被同學(xué)聽到,總覺得會打擾到別人。
指導(dǎo)意見:
你總是覺得別人是在關(guān)注著你,擔(dān)心別人會看到你的錯誤和失誤,實際上別人是沒有那么多精力整天盯住著你的。每個人把自己的事情做好就可以了,也沒有必要去過多的在乎別人的想法。
病情分析:
你好??戳四忝枋龅那闆r,你是在新的環(huán)境里,害怕和其它同學(xué)發(fā)生矛盾,才會這樣小心謹慎。這說明你是一個很細心的人。
指導(dǎo)意見:
這樣做當(dāng)然有好處,可以讓自己感覺安全一些。但是整天這樣提心吊膽地生活也不好,會讓自己感覺很壓抑很累。你可以找?guī)讉€關(guān)系好的同學(xué),在一起放松一下。
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