近期失眠睡不著，睡著又會老是醒

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況考慮和睡眠不好有一定的關(guān)系，一定要積極的進行相關(guān)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意保證充足的睡眠，避免熬夜，精神緊張，壓力過大等等，最好針對性的應(yīng)用一些藥物進行相關(guān)的治療，比如調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。

      病情分析：
      你好，從你分析的情況來看，近期的睡眠質(zhì)量較差，可以服用安神補腦液等進行調(diào)理，近期是否壓力較大，工作緊張，心情焦慮等情況。
      指導(dǎo)意見：
      最好是先做一下自我調(diào)整，每天保持良好的心情，避免壓力過大，多進行戶外活動，加強鍛煉，睡覺之前可以聽聽輕音樂，用熱水泡泡腳有利于改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對“近期失眠睡不著，睡著又會老是醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通過你以上敘述情況，失眠睡不著考慮是神經(jīng)衰弱可能性大，建議口服歸脾丸調(diào)理，睡眠前可以口服甜夢口服液或者酸棗仁合劑治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量，長期堅持下去，肯定會有作用。

      病情分析：
      你好，您因為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。多因神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌紊亂，工作生活壓力大等等引起。
      指導(dǎo)意見：
      時注意規(guī)律作息，不要過度勞累，飲食上多吃點補腦的食物，象豬肝、花生、蘋果、牛奶等.平時保持樂觀心態(tài)，注意神經(jīng)調(diào)節(jié)，如果癥狀重可以服用安眠類藥物輔助治療。