覺得自己有很多事不敢表達自己的觀點虛偽

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況可能是與你的成長經(jīng)歷有關系，比較膽小。像這種情況你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理治療，作為你自己，平時要鼓勵自己，心里有什么想法，只要是對的，不傷害他人的都可以表達出來，慢慢的鍛煉自己。不要太在意別人的看法。坦然的順其自然的生活。

      病情分析：
      和你的原生家庭是有關系的，可以慢慢培養(yǎng)自己的勇氣膽量！要調整好自己的心態(tài)和我想法，不斷的心理暗示，我是勇敢的！
      指導意見：
      平時可以加強體育鍛煉，還可以去練練跆拳道，要不斷的給自己打氣，相信自己可以！還可以多看看有關心理方面的書籍！加油，相信你！
      

      病情分析：
      您好！您是缺乏自信引起的，其實每個人都會有讓人羨慕的優(yōu)點，有自己的一些優(yōu)勢。一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。學會廣交朋友，因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
      指導意見：
      客觀評價自己和他人，不妄自尊大，更不妄自菲薄，看清自己的長處，建立自尊，增強自信。不盲目地把自己同別人做比較，不管別人是否比你得到更多的好處，你都不要在意，重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態(tài)鼓勵自己，從中體驗到更多的成功和快樂。多做喜歡的事情，會增加對自身能力的信心，會因看到希望和前途而振作起來。
      
      以上是對“覺得自己有很多事不敢表達自己的觀點虛偽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！