不敢表達(dá)自己的想法有點(diǎn)自卑性格懦弱

      病情分析：
      暗示法就是個(gè)人通過積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)，進(jìn)行自助的方法。人的自我評(píng)價(jià)實(shí)際上就是人對(duì)自我的一種暗示作用。它與人的行為之間有很大的關(guān)系。消極的自我暗示導(dǎo)致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動(dòng)。每個(gè)人的智力相差都不是太大，我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候，就應(yīng)不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。
      始終堅(jiān)信“我能行”、“我也能夠做好”。成功了，自信心得到加強(qiáng)；失敗了，我們也不應(yīng)氣餒，不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事，慢慢來我會(huì)想出辦法的?！?br />      指導(dǎo)意見：
      必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標(biāo)，而不是為了打敗別人。而每次取得的成功體驗(yàn)，都是對(duì)自己的
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，有一種感覺您是個(gè)非常溫柔，做事情總是先想著別人，不是那種以自我為中心的人。這一點(diǎn)是很難能可貴的。發(fā)生了什么讓你覺得有些壓抑、需要表達(dá)自己的想法，似乎有些挫敗感，建議您找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      自卑懦弱，不敢表達(dá)自己真實(shí)的想法，這個(gè)跟你的原生家庭當(dāng)中，父母對(duì)你的教養(yǎng)方式有關(guān)系?？赡芨改副容^強(qiáng)勢(shì)，對(duì)你要求比較多，比較嚴(yán)厲。批評(píng)得多，指導(dǎo)的少。所以讓你，不知道如何與他人相處，也不習(xí)慣表達(dá)自己真實(shí)的想法。其實(shí)嘗試著敞開心扉。在覺得安全的情況下，真實(shí)的表達(dá)自己，慢慢的你會(huì)找到自己的力量。
      
      以上是對(duì)“不敢表達(dá)自己的想法有點(diǎn)自卑性格懦弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是天生性格內(nèi)向，不敢表達(dá)自己的想法，有點(diǎn)自卑，缺乏自信心。在生活中，希望你多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，大膽的去展示自己的特長，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      從你描述的情況來看：有自卑的問題，自卑的本質(zhì)其實(shí)是一種心理疾病，而自卑的修通也需要長程的心理咨詢，如果不影響你的社會(huì)功能，建議可以暫時(shí)不做處理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？平時(shí)的壓力很大嗎？做過相關(guān)的檢查嗎？進(jìn)行過咨詢和治療嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況還是有心理疾病的狀況，建議咨詢一下心理醫(yī)生，通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)，多與人溝通和交流，對(duì)自己做的事要充滿自信，相信自己，愿你健康快樂。
      

      抑郁癥的診斷不是懷疑是的就是的，要到醫(yī)院精神科診斷去。不好表達(dá)自己的想法，膽怯自卑，都是沒有鍛煉的原因，只要積極主動(dòng)的參加集體活動(dòng)，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“不敢表達(dá)自己的想法有點(diǎn)自卑性格懦弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！