健康咨詢描述: 父親大伯分別在55歲62歲死于心梗,爺爺那一輩人壽命也普遍在65歲以下,想問一下心血管一類的疾病具有遺傳性么
心血管疾病是有一定的遺傳性,比如父親或者是爺爺有高血壓,或者是其他的情況。這個(gè)您平時(shí)就要注意一些生活習(xí)慣,比如睡眠,或者是吃些東西之類的。一定要避免吃油膩性食物,要堅(jiān)持鍛煉身體,這樣預(yù)防一些。
病情分析:
你好心血管血管疾病有很多原因,一是遺傳性原因,有心血管疾病的家族史,存在心血管疾病的基因。二是生活習(xí)慣的問題,比如經(jīng)常的熬夜、吸煙、嗜酒,不常運(yùn)動(dòng)等也會(huì)引起心血管疾病
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食規(guī)律低鹽低脂的飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w注意休息的,戒煙戒酒的。保持好心情
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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