你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。有沒有家族性的心臟疾病史?有沒有肥胖史?首先要加強(qiáng)身體鍛煉。避免高膽固醇的食物以及高糖食物。飲食方面建議低鹽低脂飲食。定期復(fù)查血脂、血糖,心電圖檢查。
一定要控制三高就是高血壓,高血脂,高血糖的情況,平時還要注意多鍛煉自己的身體,積極的進(jìn)行減肥,不要讓自己長得太肥胖,一定在飲食上,還要注意不吃生冷辛辣刺激油膩肥厚的東西,要低膽固醇飲食
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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