健康咨詢描述: 中午吃了四十多個餃子會胖嘛還喝了一瓶牛奶吃這么多會胖嘛 我晚上會出去跑步跑三四圈這樣還會胖嘛
如果只是吃了這一頓,不用太擔心。下一頓不吃或者是少吃,再像你說的,晚上好好運動運動。消耗掉多余的脂肪。偶爾一次不會胖。記得以后不要這個樣子,暴飲暴食對胃腸是沒有好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況,如果是偶爾吃一頓多的話,是不會造成肥胖的。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,吃清淡易消化的食物,注意適當運動,籃球,跑步,跳高,然后少吃一點,不會造成肥胖的。
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