心情差煩躁愛(ài)生氣愛(ài)哭

      病情分析：
      你好，幾個(gè)月前就這樣的話，往往是存在了心理疾病引起的了。例如有抑郁焦慮癥的疾病引起的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以這個(gè)是需要進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)和藥物控制的了。不管愿不愿意出屋子，都建議堅(jiān)持每天戶外的鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)的，不論如何，建議和家人說(shuō)明這種癥狀，帶著看心理醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮抑郁癥的可能性比較大，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進(jìn)行檢查，由專科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)以及藥物治療，同時(shí)，有什么事情也要和父母同學(xué)進(jìn)行溝通，看一些健康向上的電視節(jié)目。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事情積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“心情差煩躁愛(ài)生氣愛(ài)哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，對(duì)你的正常生活產(chǎn)生很大的損害。這與長(zhǎng)期的壓力，性格敏感性，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，負(fù)性認(rèn)知偏向，不恰當(dāng)親子互動(dòng)模式等因素有關(guān)系。青春期心智不成熟，意志力與自控力不足會(huì)加劇問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和爸媽說(shuō)一下自己的情況，抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時(shí)間，這樣可以很大程度上緩解，避免惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重。
      平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，盡量不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的痛苦，郁悶，煩惱，他人的鼓勵(lì)，支持，理解，體諒極為重要。