身體提不起勁做什么都沒有精神

      病情分析：
      建議：一、調(diào)整自己的情緒，讓自己高興快樂?？梢赃m當?shù)剡M行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調(diào)節(jié)情緒減緩壓力的好方法。二、放松自己，自我減壓。
      指導意見：
      善待自己，降低要求，享受生活。生活中豁達寬容，順其自然，會讓自己過得更輕松，更愉快，更舒暢。你經(jīng)過自我的一些調(diào)節(jié)，特別是要動起來，進行體育鍛煉，會好慢慢地好的。
      

      病情分析：
      病情分析感覺身體虛弱沒有精神咨詢一下醫(yī)生是怎么回事的問題
      指導意見：
      這個考慮是不想有氣血不足貧血或者是休息不好建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下明確原因也可以找中醫(yī)調(diào)理一下
      
      以上是對“身體提不起勁做什么都沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！