有問必答網(wǎng)內(nèi)科心血管內(nèi)科 → 住校期間老是想家,經(jīng)常亂想,還想親人睡不著

住校期間老是想家,經(jīng)常亂想,還想親人睡不著

男 | 12歲 2019-08-20 15:08:33 6人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 怎么樣把自己的心情調(diào)到最好?不想家不想親人,睡覺睡不好。老實心慌,很緊張。

醫(yī)生回復區(qū)

王麗穎
王麗穎 福建省立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸悶、氣短、心慌、頭暈、冠心病、風心病、肺心病、高 幫助網(wǎng)友:1733
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-20 15:15:48 我要投訴

      第1次和父母分開出現(xiàn)焦慮癥狀是很正常的。要想想父母把你送出來讀書也舍不得,但是這個階段最主要的任務是學習。所以應該把主要的精力放在學習上面,好好完成自己該完成的,等周末回去就可以好好陪家里人一起玩。也可以周末的時候把自己的想法跟父母說一下,讓他們分擔一下。平時的時候可以多運動,跟同學們互相交流一下。
      

馬仁光
馬仁光 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、高脂血癥等心血管內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:5675
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-20 15:16:46 我要投訴

      你現(xiàn)在住校期間總是想家,經(jīng)常亂想??偸窍胗H人。睡眠不好。出現(xiàn)心慌緊張的表現(xiàn)??梢愿嬖V你。這是非常正常的。你可能剛上初中?,F(xiàn)在住校學習。需要逐漸的適應學校的節(jié)奏。上課認真聽講。和同學打成一片。最好交一兩個很好的朋友。慢慢會好的。
      

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:11581
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-20 15:11:24 我要投訴

      病情分析:
      從目前的癥狀來看考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議口服安神補腦液,谷維素、維生素b1進行調(diào)理。
      指導意見:
      平時飲食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì),注意保暖,避免受涼。
      
      以上是對“住校期間老是想家,經(jīng)常亂想,還想親人睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李英杰
李英杰 高碑店市新城鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、胃炎、冠心病、心絞痛、心衰、肺心病、急 幫助網(wǎng)友:4330
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-20 15:12:20 我要投訴

      病情分析:
      住校期間老是想家,想親人睡不著覺,應該轉移注意力,和同學多聊天,在學校多學習,干一些有興趣的事
      指導意見:
      建議自己調(diào)節(jié)一下心情吧!頭一次離開家,離開父母,睡不好覺,都比較正常,自己慢慢調(diào)整一下,等和孩子老師都熟了,就好了
      

劉艾蘭
劉艾蘭 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛,急性心肌 幫助網(wǎng)友:11753稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-20 15:14:44 我要投訴

      病情分析:
      你好看了你的病情描述這種情況。是由于你剛剛與父母親人分開生活,出現(xiàn)這種情況也屬正常。
      指導意見:
      建議你應注意自我意識控制。多與同學們溝通。談心。慢慢會適應獨立生活。能力。不要緊張不要有壓力。很快會適應的。
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-20 15:23:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,12歲,住校老想家是人之常情,想親人想得睡不好覺,就導致老是心慌,很緊張:住校求學是為了啥,學到知識報孝親人報考國家,想想白天學的懂了沒有,睡覺時間就睡,為了明天更有精力聽好課。
      指導意見:
      只有休息好,才能學習更好,只有遵守作息時間,才能更適應學習生活,睡眠好,精力充沛,才能完成學習任務,更好的報達親人,國家的關心愛護。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

甜夢膠囊

甜夢膠囊

1.益氣補腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由