再公眾場合特別擔(dān)心別人對自己的看法

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你在公共場合很在意別人的眼光，很害怕別人看自己。這是一種自卑心理所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)會揚長避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，要經(jīng)常抓住機(jī)會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進(jìn)步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強(qiáng)自信。
      

      病情分析：
      這樣的擔(dān)心說明自己不自信，對自己有很多的否定，這些否定自己的想法讓自己有了負(fù)面低落的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      先去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣才會有積極的情緒。然后去增加自己的自信心，多去鼓勵自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮還是缺乏自信引起的。一個人不自信說明你有自卑感，要消除自卑感，你就多想想自己的優(yōu)點和成績，給自己加油。
      指導(dǎo)意見：
      采用自我心理調(diào)適法，提高心理承受能力。無論什么時候都不氣餒、不自卑，都有堅韌不拔的意志！有了這一點，就會掙脫困境的束縛，走向人生的輝煌。
      
      以上是對“再公眾場合特別擔(dān)心別人對自己的看法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你在公眾場合特別擔(dān)心別人看不起你自己，會笑話你，所以，你會表現(xiàn)出不安，羞澀等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是和你從小生活的環(huán)境和你個人的性格有關(guān)系，你自卑，敏感，沒有安全感。建議你平時多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，走路抬頭挺胸，從外形上增強(qiáng)自信，多看書，從書中學(xué)習(xí)名人的自強(qiáng)不息精神，