我的左腳后跟怎么老有酸痛的感覺呢？
健康咨詢描述： 我是一名馬拉松愛好者，跑步已有10年了，今年46歲，近三個月以來，左腳的腳后跟每天早上起床后，會有輕微的酸痛不適感，走一走活動后好象又好了?，F(xiàn)在，這種酸痛感比當初更明顯，位置都是在左腳后跟部位，酸痛的點感覺是會移動的，走一走動一動活動開之后，這種酸痛的感覺會減輕或消失，腳如果沒有踩地的話，不會有酸痛感。這種不適感，雖然不影響走路，但對日常的跑步運動仍是有一定影響。我平時跑步時，也注重熱身、拉伸，運動量也是有控制的，特別是感覺腳后跟不適之后，運動量更是有較大下調，并更注重休息。自己貼了一段時間云南白藥膏，做了熱敷，沒有什么效果。這到底是只咋回事呢？該如何治療？
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醫(yī)生回復區(qū)
長期的跑步腳后跟現(xiàn)在疼痛不舒服，考慮是慢性跟腱炎，或者是足底筋膜炎等慢性勞損可能性大。另外也可能是跟骨的骨質增生等情況。可以骨科找醫(yī)生面診，腳后跟可以拍片檢查。局部可以使用止痛類的膏藥比如氟比洛芬巴布膏治療，暫時減少運動有助于緩解。
7月24日左腳去醫(yī)院拍了個片，顯示沒有骨質增生或骨刺。
那可能是慢性勞損疼痛，注意休息，局部的地方泡泡熱水，疼痛明顯可以局部可以使用扶他林涂抹
足底筋膜炎
是的，很可能是這些慢性勞損疾病。主要是理療為主。暫時不要長距離行走等
謝謝醫(yī)生，已確診是足底筋膜炎。
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病情分析：
有可能是跟骨刺、筋膜炎引起的酸痛不適癥狀，與長期跑步、外傷等慢性勞損有關。
指導意見：
最好去正規(guī)醫(yī)院骨科拍個跟骨的x光片確診一下，暫時可口服活血止痛膠囊、骨刺平片來緩解癥狀，平時用花椒水或艾葉泡腳。還是應該減少活動量，跟骨刺沒有特殊治療，手術剔除、口服藥物或骨刺周圍組織適應后就沒事了。
7月24日左腳去醫(yī)院拍了個片，顯示沒有骨質增生或骨刺。
那就是肌筋膜炎的情況，花椒水或艾葉泡腳后用紅花油涂擦患處。近期少活動，不要受涼。
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