健康咨詢描述: :現(xiàn)在開車時一有顛簸哪怕很小的顛簸,就擔心自己壓倒人,是不是有人在地上躺著或者其他車輛碰到人自己沒注意又壓過去了。:過村莊的時候特別擔心,明明看到路上沒人可過去后總害怕,心里想是不是我沒看準。:啟動車時,總會圍著車轉一圈再爬車底看看有沒有小孩,再上車后再看看后視鏡,明明都檢查過了那也沒人,可還是不放心,會不會在我起步的一剎那小孩鉆到車下。經常開車來回的繞有過的路線檢查地上有沒有事:還擔心其他的,吸煙怕煙頭引起火災,都是用水把煙頭沖了又沖!我快崩潰了,該怎么辦
從你目前所描述的狀況來看你所說的問題考慮屬于明顯的過度焦慮和強迫思維所引發(fā)的問題。作為目前多和周圍人溝通交流,轉移轉移你的精力和注意力。多出去走走運動運動??纯辞闆r有沒有改善,必要時需要到心理課進一步就診,接受心理輔導,配合抗強迫藥物治療會有幫助。
病情分析:
你好,根據你得描述,考慮您是太過焦慮,如果這種情況已經影響到您的正常生活,建議您去當地正規(guī)醫(yī)院咨詢下心理醫(yī)生。
指導意見:
建議您平素放松心態(tài),對待事情不要過于緊張,有問題要善于轉移注意力,平素注意休息,不要熬夜。
是強迫癥還是焦慮癥?很痛苦…×每天開車都很擔心
根據你得表現(xiàn)來說,考慮是強迫癥,建議你可以去看一下心理醫(yī)生,平素注意放松心態(tài)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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