半年前訓(xùn)練受傷現(xiàn)左右兩個膝關(guān)節(jié)無力

      從你的描述來說，考慮半月板損傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意膝關(guān)節(jié)保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果看，你左側(cè)膝關(guān)節(jié)有積液，半月板有點(diǎn)退化，這種情況下要進(jìn)行鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在要注意休息，減少活動，讓膝關(guān)節(jié)部位的積液吸收，可以熱敷或者烤電。以后運(yùn)動的時候也要適量。

      病情分析：
      如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，完全可以先通過非手術(shù)治療，包括玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射，理療，外敷膏藥，服用消炎止痛的藥物，注意休息少走路等等，可以緩解
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：您好！您可以做做熱敷理療或者用紅外線燈照射治療促進(jìn)康復(fù)。如果保守治療效果不好的話，可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡檢查和治療。祝您早日康復(fù)！
      以上是對“半年前訓(xùn)練受傷現(xiàn)左右兩個膝關(guān)節(jié)無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的一個過程，不能突然加大訓(xùn)練強(qiáng)度及時間，否則很容易損傷身體，按片子來說，你損傷的是半月板，半月板損傷是比較難恢復(fù)的，雖說難，但也是可以通過修養(yǎng)恢復(fù)。時間要長一些
      指導(dǎo)意見：
      建議去當(dāng)?shù)蒯樉睦懑熆谱鲆粋€療程的理療，項(xiàng)目為針灸，電針灸，中頻治療，tdp治療，藥透治療，火罐治療，外敷中藥消腫。恢復(fù)期平時少走路，禁止有關(guān)膝關(guān)節(jié)的任何高強(qiáng)度鍛煉。