健康咨詢描述: 前幾天做胸透發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎請(qǐng)問平時(shí)睡姿應(yīng)該怎樣?如何進(jìn)行自我校正,謝謝
你好,脊柱側(cè)彎是長時(shí)間的,不正確姿勢(shì)造成的。與負(fù)重,與你平時(shí)不注意自己的正確站立姿勢(shì)造成的。你還很年輕,可以用英姿帶做一下矯正。睡覺最好用硬板床。左側(cè)在下邊睡比較好。
病情分析:
親,你好,根據(jù)你描述的情況。脊柱側(cè)彎,對(duì)這么大的年齡了可能要矯正的效果是比較差的。
指導(dǎo)意見:
親,建議你,可以適當(dāng)?shù)拇б幌卤潮臣?,看看效果怎么樣?可能帶的時(shí)間要長一點(diǎn)。要堅(jiān)持的??赡軙?huì)有一點(diǎn)點(diǎn)效果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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