腿關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)持續(xù)響了一年。

      根據(jù)你的描述，考慮為關(guān)節(jié)部位損傷。這種輕度的損傷不會(huì)引起任何癥狀，也不需要特殊處理。建議你合理休息，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少上下樓梯，盡量減少下蹲動(dòng)作。
      

      你好！最近一年感覺(jué)膝關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)有響聲，這是關(guān)節(jié)軟骨活動(dòng)摩擦發(fā)出的聲音（建議你別太關(guān)注這個(gè)聲音，很多人都有，別形成習(xí)慣）。如果伴有不適感，說(shuō)明關(guān)節(jié)軟骨有退變。可以服藥來(lái)治療，如氨糖軟骨素類(lèi)藥物。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，別總是一個(gè)姿勢(shì)坐著。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，腿關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)一動(dòng)就響，有可能是生理性彈響，也有可能是由于周肉韌帶的松張引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：平時(shí)關(guān)節(jié)的彈響，可以先觀察，不用刻意治療，平時(shí)注意適度活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定關(guān)節(jié)，偶爾肩關(guān)節(jié)有點(diǎn)痛，可能是受涼，受壓勞累引起的，保暖休息，活動(dòng)活動(dòng)就好了
      
      以上是對(duì)“腿關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)持續(xù)響了一年?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)彈響一年，以前有過(guò)外傷史嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專(zhuān)家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍個(gè)片子檢查一下，關(guān)節(jié)彈響與關(guān)節(jié)囊卡壓有一定關(guān)系，必要時(shí)風(fēng)濕三項(xiàng)血沉檢查排除風(fēng)濕性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      

      病情分析：
      從你的年齡和病情描述來(lái)看，發(fā)生關(guān)節(jié)彈響的原因很大可能是關(guān)節(jié)軟骨摩擦引起，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)×τ?xùn)練有助于改善關(guān)節(jié)彈響的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注射玻璃酸鈉，口服氨糖，雙醋瑞因或者硫酸軟骨素。進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)×τ?xùn)練，主要是做等長(zhǎng)收縮，這個(gè)不能簡(jiǎn)單描述，有條件可以找一個(gè)體能訓(xùn)練師或健身教練指導(dǎo)。