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肩關(guān)節(jié)第一次脫臼肩關(guān)節(jié)復位一年半

男 | 17歲 2019-12-02 15:53:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肩關(guān)節(jié)復位一年過8個月了，在此期間沒有脫臼過，也沒有參加過任何運動，請問現(xiàn)在我的肩關(guān)節(jié)已經(jīng)恢復好了嗎，由于本人是職業(yè)羽毛球運動員，所以想近期進行羽毛球的訓練。

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:13:19 我要投訴

      從時間上來看，肩關(guān)節(jié)應該是已經(jīng)恢復好了，您可以先嘗試進行基礎(chǔ)的鍛煉看一下有沒有酸痛以及活動受限的情況如果沒有的話再逐漸加大活動的量而且在進行這種高強度訓練之前一定要做好熱身運動。
      

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