半夜經常醒來，難以入睡

      病情分析：
      根據你的描述半夜經常醒來，難以入睡，已經發(fā)病一月多了。驗血查看并沒有什么狀況。就開了谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒。吃了一個星期多也沒什么效果。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導效果好。

      病情分析：
      你好！看到你的描述，感覺可能是你的壓力沒有減輕，你服藥只是從軀體是想消除癥狀，而你好像是心理上的原因導致你失眠。
      指導意見：
      心病還要醫(yī)心理，首先選擇做心理咨詢，解開心結，梳理思緒，調整心態(tài)，同時要運動鍛煉身體，運動有助于睡眠，強身健體，還能使你精神愉悅。

      病情分析：
      神經衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。
      指導意見：
      可以吃點谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
      以上是對“半夜經常醒來，難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，通常情況下導致失眠的原因往往是由于存在焦慮抑郁或者神經衰弱的情況，而失眠僅僅只是一種癥狀和表面現象而已。指導意見：所以希望你最好先去看一下心理醫(yī)生，做一下心理測評等相關檢查，以明確是否存在焦慮、抑郁或者神經衰弱等心理問題，并在醫(yī)生指導下做相應的治療和調理，另外你也可以考慮通過服用百樂門膠囊或者烏靈膠囊來幫助你睡眠。

      病情分析：
      你好，你最近一個以來，出現半夜醒來，難以入睡的情況。醫(yī)院配置了谷維素，養(yǎng)血清腦膠囊，吃了一個星期，感覺沒有效果。
      指導意見：
      你現在還是一個青春期的男孩，學習任務重，壓力比較大。如果你不能很好的學會放松心情調整心態(tài)，做到勞逸結合，就會出現一系列癥狀。單純靠藥物是難以緩解的。改變心態(tài)，改變心情，這樣的情況會自然而然好轉。