健康咨詢描述: 漆關節(jié)上下粉粹骨折,現在一個月了膝蓋回不了彎,大腿側邊到膝蓋特別硬,怎么回事?回彎一點就特疼,該怎么鍛煉?求解答
你好,像是你這種情況你這個如果說有條件的話,可以考慮用cpm鍛煉的,另外現在一個月需要循序漸進做康復功能鍛煉了,現在可以考慮每天做做膝關節(jié)的屈伸的康復功能練習。
現在用機器鍛煉,多長時間能做開,能回彎?
要看你練習的程度。
現在機器80度
還是不到要求。
這種情況需要在骨折穩(wěn)定的前提下開始功能鍛煉,主要以主動膝關節(jié)屈伸功能鍛煉,骨折不穩(wěn)定之前可以進行下肢肌肉等長收縮訓練,必要時可以到當地醫(yī)院康復科就診,由康復科醫(yī)生輔助功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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