健康咨詢(xún)描述: 今天突然要摔就本能拿右腳踩地了然后摔了一下當(dāng)時(shí)有點(diǎn)疼現(xiàn)在不疼了然后打開(kāi)看了看外踝骨那邊有點(diǎn)腫也不知道是一直沒(méi)消腫還是踩一下弄的現(xiàn)在小腿都萎縮了也不敢動(dòng)現(xiàn)在應(yīng)該鍛煉嗎怎么鍛煉片子是剛摔得時(shí)候拍的保守治療的固定的
內(nèi)踝骨骨折一個(gè)月的情況下,是需要多休息,不能夠過(guò)多的活動(dòng)的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是不是能夠達(dá)到完全愈合的目的的,還是需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間慢慢的恢復(fù)的過(guò)程的,出現(xiàn)局部腫脹或者是存在一些局部肌肉萎縮的話(huà)都是比較常見(jiàn)的癥狀,有必要的話(huà)是需要到醫(yī)院做相關(guān)的復(fù)查的。適當(dāng)?shù)木植孔鲆恍┲鲃?dòng)與被動(dòng)性的功能性的鍛煉都是可以的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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