心里特別難受，總是覺(jué)得激動(dòng)
健康咨詢描述： 心里總是一直有激動(dòng)的感覺(jué)，控制不住。一直保持。有時(shí)還感覺(jué)暈晃晃的…
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你好，你的情況可能是有些焦慮情緒了，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
潛意識(shí)里總想打哈欠，吸一口氣嘆氣，想著必須做到了才舒服一會(huì)兒，過(guò)會(huì)兒又想做這些
這也是焦慮引起的，自己調(diào)整一下，必要時(shí)去醫(yī)院心理科檢查診治
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病情分析：
感覺(jué)說(shuō)明你的情緒，內(nèi)心都是比較壓抑的，屬于一種壓力，或者是受刺激，或者是生氣自己發(fā)泄不了而出現(xiàn)的情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好把自己的心里憋悶的一些事情說(shuō)出來(lái)，一般都是選擇家人或者是朋友，如果是不行的話，你就在外邊大喊
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