減肥期間能吃玉米嗎煮的… 玉米淀粉是不是特別高怕吃
健康咨詢描述： 減肥期間能吃玉米嗎煮的… 玉米淀粉是不是特別高怕吃
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。您目前是在減肥期間，可以吃玉米的。那也需要適量的。建議您少吃油炸食品，少吃，還是有脂肪類高的食物的。同時建議您餐后多運動的，少吃甜食的。可在餐后一小時做些快走，慢跑游泳，打球的運動。運動有利于減少過剩的熱量的。
有沒有什么可以瘦肚子的茶啊，冬瓜荷葉茶可以嗎醫(yī)生或者其它的什么茶瘦肚子的
減輕體重一般是全身為主的，主要是控制飲食加運動的。
主要是便秘小腹總是鼓鼓的所以我才想治治的便秘嚴(yán)重
可以口服復(fù)方蘆薈膠囊的。您多喝水的，多運動的。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣的，希望我的解答能夠幫助到你，祝你生活愉快。
只控制飲食不運動能不能減肥啊能不能瘦啊
最好配合運動的
病情分析：
你好，減肥期間是可以吃玉米的，玉米是屬于粗糧，纖維素含量較高。
指導(dǎo)意見：
淀粉含量最高的是小麥和土豆，藕等，玉米淀粉含量不是很高，并且它屬于粗纖維類的，比較適合減肥期間食用。
只控制飲食不運動可以減肥嗎能瘦嗎
如果只控制飲食不運動，也可以減輕體重，但是會慢一些。
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