健康咨詢描述: 你好,我想問下為什么最近每天晚上睡覺早上起來腰部酸痛感,然后起床后又沒有了,中午又沒有。是怎么回事。
從你的描述來看,有可能是因為床太軟,再加上平時久坐,缺乏運動導致的腰部肌肉勞損,目前建議,最好是睡硬板床,而且要休息好,多運動,心態(tài)好,避免久坐,久站,可以適當?shù)亩嘧鲆恍┭考∪忮憻挼膭幼?,比如飛燕動作,倒走等,做局部的熱敷和按摩,促進血液循環(huán)。
可能是床墊太軟導致。床墊軟的話睡覺時脊柱生理彎曲變形,長期就會腰痛。床墊沒問題就小心強直性脊柱炎早期了。指導意見:換個硬點的棕床墊,半月沒好轉(zhuǎn)就看風濕科或脊柱科或骨科。
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述來看,目前初步考慮屬于是有一點局部肌肉勞損引起的。
指導意見:
建議到醫(yī)院外科就診檢查一下,確實考慮肌肉軟組織問題,可以局部理療,結(jié)合針灸緩解癥狀,避免勞累熬夜負重。
以上是對“我想問下為什么最近每天晚上睡覺早上起來腰部酸痛感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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