健康咨詢描述: 最近天氣熱,不知道為什么總是肚子疼,拉肚子,偶爾喝一杯涼的,晚上也會蓋被子,想知道因為啥
腹瀉是腸炎患者最經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,可以多吃扁豆,山藥,蘋果,荔枝,糯米等,有利于止瀉??梢詫⑹卟苏コ芍瓋?,來引用,可以補(bǔ)充營養(yǎng)。補(bǔ)充長期腹瀉,丟失身體水分的作用。如果病情出現(xiàn)好轉(zhuǎn),就可以吃一些易消化有營養(yǎng)豐富的食品,如大米粥,細(xì)面條等。
一到夏天很多人喜歡是冷飲,冰棒,冰棍這些冷的食物,所以夏天的話容易出現(xiàn)鬧肚子,拉肚子的情況。由于天氣炎熱,在加上我們飲食不注意,喜歡吃一些寒冷,冰冷的食物造成的。
特別是夏天喜歡吹空調(diào),也是導(dǎo)致肚子痛,拉肚子的原因。所以我們要關(guān)鍵要注意飲食,避免吃冰冷的食物,避免寒氣帶入體內(nèi)。引起腹部受涼。
同時盡量不要長時間的吹空調(diào),注意腹部的一個保暖。然后自己多喝溫開水,多吃一些溫?zé)岬氖澄?,容易消化的食物。同時要注意飲食衛(wèi)生,避免飲食不潔導(dǎo)致的腹瀉。注意飲食
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