健康咨詢(xún)描述: 懷孕兩個(gè)月。怎么就便秘了,大便拉不出來(lái)。該咋辦?能吃什么
你好,像這種情況的話(huà),平時(shí)要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),還可以多吃一些蘿卜,白菜,黃瓜,冬瓜等食物,也可以喝一些蜂蜜的
便秘的話(huà)是可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行改善的,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水平時(shí)的話(huà)也是可以吃一些香蕉的,另外再吃一些粗糧和雜糧,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。
你好,一般平時(shí)腸道蠕動(dòng)緩慢上火的情況容易出現(xiàn)便秘,便秘嚴(yán)重可以導(dǎo)致痔瘡,出現(xiàn)大便出血的情況,平時(shí)可以多喝蜂蜜水,外用消炎液清洗治療看看,可以幫助恢復(fù),平時(shí)要多吃水果蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要久坐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持大便的通暢,最好是養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,每天清洗肛門(mén)部,保持局部的清潔和干燥。
以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)月。怎么就便秘了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在懷孕2個(gè)月,處于孕早期,出現(xiàn)胃部不適感及便秘等表現(xiàn)。
建議平時(shí)多吃潤(rùn)腸通便、富含纖維的食物,如:香蕉,酸奶,蘋(píng)果,火龍果等,必要時(shí)可以少量用開(kāi)塞露。
病情分析:
這個(gè)情況就是胃腸功能紊亂引起的,需要好好注意,適量運(yùn)動(dòng),得慢慢調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧,多喝水多運(yùn)動(dòng),慢慢調(diào)理。懷孕之后很多這樣的沒(méi)有大問(wèn)題。
要保胎不能運(yùn)動(dòng)才兩個(gè)月就有這么明顯。
如果情況不是很好的話(huà),就避免運(yùn)動(dòng),好好注意飲食,保持良好的心情,慢慢調(diào)理,不要著急。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
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