一直睡眠癱瘓鬼壓床咋辦，一月最少十幾次

      你好，鬼壓床是一種睡眠的特殊狀態(tài)，如果是偶爾發(fā)作可不做特殊處理，屬于生理性改變，調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，避免過度勞累及緊張，如果是經(jīng)常發(fā)作就要考慮神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神心理疾病，建議進行頭顱CT及心理評估，可去神經(jīng)內(nèi)科或精神科進行治療。
      

      你好，目前來說，考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，還是需要調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，平時的話要調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，慢慢應(yīng)該還是會好的。