健康咨詢描述: 睡眠癱瘓,習慣性鬼壓床。從小就有這毛病,睡著以后很清晰的知道接下來會夢魘。或者每晚11點以后睡覺必然會鬼壓床。但現(xiàn)在是哺乳期,半夜起來喂過夜奶以后完全不敢睡。白天也沒辦法補眠,感覺已經(jīng)快崩潰了。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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