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睡眠問題中途醒好幾次是什么原因?qū)е?/h1>
女 | 17歲 2019-05-26 13:58:36 4人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述: 自從有了男朋友后每次睡覺中途都醒好幾次看下手機然后接著睡以前從來沒有過

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李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2019-05-26 15:35:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,通過您提供的這一系列狀況。您多數(shù)是由于太在乎你的男朋友而放不下,導(dǎo)致的心理壓力大而形成這一狀況。您最好在每天睡覺之前跟你男朋友聯(lián)系好,晚上不要再來電話。讓您安心的去睡覺。時間長自然而然就會好了。
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱贊:5
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2019-05-26 18:38:19 我要投訴

      你好,現(xiàn)在睡眠不好考慮的是,對男朋友的緊張所致。生活狀態(tài)改變的時候,多少會多少會影響一些睡眠,建議臨睡前聽舒緩的音樂喝牛奶有利于提高睡眠質(zhì)量,放松心情。
      

劉榮霞
劉榮霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長小兒常見疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6535
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2019-05-26 15:38:05 我要投訴

      這說明你真的喜歡你的男朋友,心里想著,有心事了,所以你睡不踏實,他這是真的在你心里,高興的表示吧,說明你心里每時每刻在惦記著他。祝福你,好好的談戀愛,有情人終成眷屬。
      
      以上是對“睡眠問題中途醒好幾次是什么原因?qū)е隆边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范振寬
范振寬 主管護師 擅長: 擅長兒科及內(nèi)科常見病的治療及護理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2019-05-26 14:12:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,與心理因素有關(guān)的
      指導(dǎo)意見:
      建議給與營養(yǎng)神經(jīng)及安神補腦液藥物治療,給與放松心情,不要緊張,盡量早睡早起,同時多到戶外參加活動的,一般沒事的。
      

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