新生兒進(jìn)行溫水浴鍛煉的方式有調(diào)節(jié)合適水溫、選擇適宜時間、準(zhǔn)備必要用品、掌握正確洗浴步驟等。
1. 調(diào)節(jié)合適水溫：水溫應(yīng)保持在 38 - 40℃左右，這個溫度接近新生兒的體溫，能讓新生兒感覺舒適，避免因水溫過高燙傷或水溫過低導(dǎo)致著涼?？墒褂盟疁赜嫓?zhǔn)確測量水溫，確保水溫適宜。
2. 選擇適宜時間：一般在喂奶后 1 - 1.5 小時進(jìn)行溫水浴較為合適，此時新生兒胃內(nèi)食物已部分消化，可減少吐奶的發(fā)生。避免在新生兒饑餓或剛吃飽時洗澡，防止出現(xiàn)不適。
3. 準(zhǔn)備必要用品：要準(zhǔn)備好干凈柔軟的毛巾、嬰兒專用沐浴露、水溫計、干凈的衣物等。毛巾需柔軟，以免擦傷新生兒嬌嫩的皮膚；沐浴露要選擇溫和無刺激的產(chǎn)品，保護(hù)新生兒皮膚。
4. 掌握正確洗浴步驟：先將新生兒放在浴盆的浴網(wǎng)或支架上，用溫水緩慢淋濕新生兒身體，從頭部開始，依次清洗臉部、頸部、上肢、胸部、腹部、下肢、背部、臀部等部位。使用沐浴露時，要適量涂抹，輕輕揉搓后用清水沖洗干凈。洗完后迅速用干毛巾包裹，吸干水分，穿上干凈衣物。
給新生兒進(jìn)行溫水浴鍛煉時，要時刻關(guān)注新生兒的狀態(tài)，若出現(xiàn)哭鬧不安、皮膚發(fā)紅等異常情況，應(yīng)立即停止。洗浴過程動作要輕柔、迅速，避免新生兒長時間暴露在空氣中導(dǎo)致著涼。同時要保持浴室溫暖，室溫可控制在 24 - 26℃ 。
