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焦慮暴躁低落對(duì)任何事物沒興趣心煩氣躁
女 | 21歲 2019-05-22 09:15:32
1人回復(fù)
來自宿遷市
健康咨詢描述： 經(jīng)常會(huì)情緒低落隨時(shí)在思考是什么讓我活著意義何在是不是真的一死百了有時(shí)莫名暴躁突然就又很低落對(duì)人生毫無意義特別是晚上低落偏多暴躁也有抽煙酗酒這樣的感覺已經(jīng)很久了一直壓抑著憋心里覺得可能是累的后來越來越嚴(yán)重經(jīng)常會(huì)控制不住自己情緒
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2022-11-09 11:08:31 我要投訴
你好，這種情況是因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)實(shí)生活不滿意，有心理困惑，長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒沒有發(fā)泄出來，堵在身體里出現(xiàn)身體癥狀，這種情況需要尋求家人朋友幫助，釋放情緒，面對(duì)問題解決問題，保持心態(tài)平和，鍛煉身體幫助減壓，必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。
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