我晚上失眠睡不著白天沒精神總是打哈氣還流眼淚這是為
男 | 32歲 2019-05-19 15:50:22
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來自未知
健康咨詢描述： 我晚上失眠睡不著白天沒精神總是打哈氣還流眼淚這是為什么啊？需要怎樣調(diào)理治療啊？
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2022-11-03 00:30:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你晚上失眠睡不著白天沒精神，屬于失眠的范疇，很可能是睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的，建議你最好白天控制自己不要睡覺或盡量少睡，晚上睡前可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用，把睡眠節(jié)律慢慢調(diào)整過來就會好的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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