這種情況不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了,一般睡不著覺(jué)的人都是心理比較脆弱。想的比較多就睡不著了,還有就是神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮,比如說(shuō)迷走神經(jīng)興奮也不容易睡著,這兩種情況首先要規(guī)律生活,規(guī)律睡眠,規(guī)律飲食。再加上鍛煉身體,一段時(shí)間調(diào)整以后就好了。
就是吃什么藥可以緩解一下嗎
你可以吃點(diǎn),安神補(bǔ)腦液呀,刺五加呀。像安定類的藥也可以吃,但就容易出現(xiàn)依賴,或者是副作用比較大一點(diǎn)。
好,謝謝醫(yī)生
好的,不用謝,不用謝。
這種情況應(yīng)該適當(dāng)服用安眠藥,短時(shí)間的服用幾天,睡眠改善以后就可以停了。除了安眠藥以外,可以適當(dāng)服用靈芝浸膏片和七葉神安片。關(guān)鍵是要到醫(yī)院去看看,做些有關(guān)方面的檢查,做個(gè)甲狀腺功能檢查,看看有沒(méi)有甲亢。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,你在睡眠方面出現(xiàn)了問(wèn)題,晚上睡不著覺(jué),頭腦昏也是與失眠有關(guān),建議找出失眠的原因,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
以上是對(duì)“白天晚上睡不著,失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
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