赤面恐懼癥，害怕與人交流

      你好：你的描述，考慮有社交恐懼，主要是怕見陌生人、怕難為情、怕表現(xiàn)自我等。因此，要從心理上去掉在社交中的自卑感，若帶有消極心理，常常會(huì)使自己不愿多說話、不愿多活動(dòng)。其實(shí)每個(gè)人都有自己的長處和短處，要樹立一種自信、自強(qiáng)自立的自我精神，只有這樣在心理上才能戰(zhàn)勝消極，在接人待物中才能落落大方。不斷的為自己提供鍛煉的機(jī)會(huì)，主動(dòng)聊一些你擅長的話題，正常的社交活動(dòng)并不帶有什么神秘色彩，只不過是社會(huì)間人與人之間的交往與應(yīng)酬，因此注重社交中的言談舉止是為自己徒添煩惱。
      

      你好，如果你在家里的環(huán)境總是得到父母經(jīng)常性的批評(píng)，你就會(huì)沒有自信。如果作為父母，總是不給孩子及時(shí)的鼓勵(lì)與表揚(yáng)，就會(huì)造成孩子恐懼，膽小，影響孩子的社交。你現(xiàn)在可以培養(yǎng)自己的自信心。告訴自己不要緊張，自己也可以大大方方的去人多的地方。逐步的建立自己的自信。自己鼓勵(lì)自己及時(shí)的表揚(yáng)自己。
      

      病情分析：
      這種情況主要還是自己不自信緊張?jiān)斐傻哪樇t，要經(jīng)常鍛煉，另外給自己心理暗示不要緊張，多做深呼吸。你也可以找好朋友一起出去活動(dòng)吃飯逛街。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要還是自己不自信緊張?jiān)斐傻哪樇t，要經(jīng)常鍛煉，另外給自己心理暗示不要緊張，多做深呼吸。你也可以找好朋友一起出去活動(dòng)吃飯逛街。
      
      以上是對(duì)“赤面恐懼癥，害怕與人交流”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，你是現(xiàn)在是在人多的場(chǎng)所時(shí)害怕，緊張，一般情況下不敢去食堂去吃飯。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，你現(xiàn)是和人交流有心理障礙，這是在人際交往有心理障礙，已經(jīng)影響到了你的生活。建議你慢慢的改變你的不良認(rèn)知，慢慢的去和人去交流。