健康咨詢描述: 不緊張經(jīng)常也會(huì)突然臉紅,角質(zhì)層很薄,可以通過手術(shù)治療嗎
病情分析:
你感覺心里不緊張,但也突然會(huì)臉紅,這是面對(duì)陌生人,新環(huán)境,大部分人都會(huì)有的生理反應(yīng)。這不需要手術(shù)治療,需要你接受自己的臉紅現(xiàn)象,不要緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
你覺得自己臉紅不好,這是正常現(xiàn)象,沒有什么不好,需要你從心里接受這種變化,該干什么專心去干,別讓臉紅讓你分心。如果你覺得有必要,可以通過心理咨詢學(xué)習(xí)一些改善心態(tài)的辦法。
病情分析:
你有赤面恐懼癥,平時(shí)不怎么緊張也會(huì)感覺臉紅,覺得自己角質(zhì)層薄,這種情況通常不進(jìn)行手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見:
赤面恐懼癥是一種心理障礙,患者主要是性格內(nèi)向,信心不足。這種情況和過去的經(jīng)歷也有關(guān)系,尤其是童年經(jīng)歷和成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷性事件。如果對(duì)你的工作生活造成明顯影響,需要看精神心理科醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些放松訓(xùn)練。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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