腰肌勞損會自己好起來嗎？貼什么膏藥好？

      你好，腰肌勞損，為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，
      。勿用涼水洗澡，少吃冷飲及生冷食物，多喝溫?zé)衢_水；注意腰腹部防寒保暖；可以行紅外線照射、熱水袋熱敷按摩或粗鹽炒熱用布包裹固定在腰部（注意別燙傷）。注意休息，避免勞累；不熬夜，睡眠充足。

      病情分析：
      你好腰肌勞損是長時間勞累導(dǎo)致的，一般彎腰活動加重，長期久坐加重，休息就可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況先，推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      以上是對“腰肌勞損會自己好起來嗎？貼什么膏藥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，是一個慢性腰肌勞損的表現(xiàn)，從中醫(yī)上來分析，當(dāng)是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，外用膏藥治療效果并不會很理想，因此建議你還是及早到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當(dāng)佳。祝你健康快樂！